股骨头坏死是指股骨头由于血液循环障碍等原因造成的骨质坏死。它常见于中青年人，严重影响患者的生活质量。
正确的睡姿对于预防和缓解股骨头坏死至关重要。以下是一些建议：
- 侧卧是最佳睡姿，尤其是左侧卧，可以减轻股骨头的压力。
- 避免仰卧位，因为这会增加股骨头的受力。
- 在睡觉时使用合适的枕头，保持颈部和脊椎的自然曲线。
除了正确的睡姿外，患者还应注意饮食、避免剧烈运动等方面，以减轻病情。
总的来说，股骨头坏死是一种需要重视的骨科疾病，正确的睡姿对于患者的康复至关重要。希望本文能帮助到有需要的读者。