手足癣是由真菌感染引起的常见皮肤病，主要症状包括手指、脚趾等部位出现红斑、瘙痒、脱皮等。
预防手足癣的关键在于保持个人卫生，勤换洗袜子、鞋子，保持手部、脚部干燥清洁，避免与感染者共用洗浴用品和鞋袜。
饮食方面，可多食用富含维生素C、维生素E、锌等元素的食物，增强免疫力，有助于预防手足癣的发生。
中医认为手足癣多由湿热之邪侵袭所致，因此可采用中药外敷或口服的方法治疗。常用的中药包括黄连、苦参、地榆等，具有清热解毒、祛湿止痒的作用。
此外，中医还强调调节体内阴阳平衡，增强体质，提高抵抗力，从根本上预防手足癣的发生。
对于手足癣已经发生的患者，应尽早就医，遵医嘱进行治疗。同时，在治疗期间要注意保持患处干燥清洁，避免因摩擦而加重症状。
总之，预防手足癣的发生是关键，保持良好的个人卫生习惯、合理的饮食结构以及积极的生活态度都有助于降低手足癣的发病率。