1. 怀孕迹象：怀孕初期常见的迹象包括月经推迟、乳房胀痛、恶心、呕吐、疲倦、尿频等。有些女性还可能出现轻微腹痛或腰酸等不适感。
2. 使用怀孕测试棒：怀孕测试棒是确认怀孕最简单的方法之一。它们可以在错过月经后的几天内准确检测出怀孕激素hCG的存在。测试最佳时间一般是错过月经后的一周左右。
3. 寻求医疗帮助：如果使用测试棒确认怀孕或者出现其他怀孕迹象，建议及时咨询医生。医生可以通过验血或超声波检查来确认怀孕，并提供后续的孕期保健建议。
4. 孕期保健：一旦确认怀孕，女性需要开始关注孕期保健。这包括均衡饮食、补充叶酸、多喝水、适量运动、避免烟酒等不良习惯，以及定期复诊。
5. 关注身体变化：怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，如体重增加、皮肤变化、情绪波动等。定期与医生交流，了解自己和宝宝的健康状况非常重要。
6. 孕期注意事项：怀孕期间需要注意避免接触有害物质，保持良好的卫生习惯，避免过度劳累，避免饮用过量咖啡因含量高的饮料等。
7. 情绪调节：怀孕期间，女性的情绪可能会出现波动，这是正常的生理现象。通过与家人、朋友或专业人士交流，保持心情愉快对孕妇和胎儿都很重要。
8. 母婴教育：怀孕期间，可以开始学习有关育儿知识，包括哺乳、婴儿护理、产后恢复等，为宝宝的到来做好准备。