藤黄，又称为藤黄叶、黄藤，为紫茉莉科植物黄藤的干燥叶片，具有苦味。在中医养生中，藤黄被广泛应用。
藤黄具有清热解毒、利尿通淋、消肿止痛的功效。其主要成分为黄酮类、挥发油、黄酮苷等，具有较强的药理作用。
首先，藤黄能清热解毒。在中医理论中，认为藤黄具有清热解毒的功效，可用于治疗热病热毒、疮疡肿痛等症状。
其次，藤黄具有利尿通淋的作用。藤黄含有丰富的黄酮类化合物，能够促进尿液排泄，有利于排除体内的毒素。
此外，藤黄还具有消肿止痛的功效。藤黄中的有效成分能够抑制炎症反应，减轻组织肿胀，缓解疼痛。
在日常生活中，可以将藤黄泡水饮用，或者煎煮成药汤服用。但需注意，藤黄性寒，阴虚体质者慎用，并在医生指导下使用。
综上所述，藤黄作为一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋、消肿止痛等多种功效与作用，适度使用可对人体健康产生积极的影响。