高尿酸对男性健康造成了一定的影响，主要原因包括不良的饮食习惯、缺乏运动以及其他生活方式因素。
要调理高尿酸，首先要调整饮食结构。建议减少高嘌呤食物的摄入，如肝脏、肾脏、鱼子酱等，增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等。
同时，适量增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果等，有助于中和体内的酸性物质，减少尿酸的积累。
除了饮食，适当的运动也是调理高尿酸的重要手段。有氧运动如散步、慢跑、游泳等可以促进血液循环，有利于尿酸的排出。
另外，男性在日常生活中也应注意一些细节，如避免过度饮酒、控制体重、保持充足的睡眠等，这些都有助于维持尿酸的平衡。
总的来说，男性高尿酸需要综合调理，不仅要注意饮食和运动，还要注意生活方式的调整，才能有效地控制高尿酸带来的健康问题。