怀孕周期分为三个阶段：第一孕期（1-12周）、第二孕期（13-27周）、第三孕期（28周至分娩）。
第一孕期是胎儿最关键的发育阶段，此时胎儿的器官开始形成。孕妇应该避免接触有害物质，多吃富含叶酸的食物。
第二孕期是胎儿生长最快的时期，孕妇的身体会经历明显的变化，如乳房增大、体重增加等。在这个阶段，孕妇需要更多的营养，例如蛋白质、铁、钙等。
第三孕期是孕妇即将分娩的阶段，此时胎儿的体重会急剧增加。孕妇可能会感到不适，如腰痛、腿肿等。在这个阶段，孕妇应该多休息，注意保持良好的体态。
怀孕周期表是孕妇产前保健的重要参考工具，通过了解每个阶段的变化，孕妇可以更好地照顾自己和胎儿，保持身体健康。