咬肌，又称为颌肌，是控制下颌运动的重要肌肉之一。人们通常会在感到压力或紧张时揉捏这些肌肉，以缓解紧张感。然而，有些人担心过度揉捏咬肌会导致其增大。
实际上，咬肌的大小主要受到两个因素的影响：使用频率和肌肉对应神经元的刺激。频繁使用咬肌会导致其增强，就像其他肌肉一样。这是因为肌肉在反复使用中会适应性地增长，以应对更大的负荷。
然而，仅仅通过揉捏咬肌是不够使其变大的。即使进行反复揉捏，咬肌也不会变得像举重运动员的肌肉一样巨大。这是因为揉捏咬肌不能提供足够的负荷来刺激肌肉增长。
此外，咬肌的生长还受到遗传和激素水平的影响。一般情况下，即使经过大量锻炼，咬肌的大小也不会超过遗传的限制。此外，激素水平的变化也可能影响咬肌的大小。
要保持咬肌的健康，最重要的是保持正常的咀嚼功能和口腔卫生。适当的咀嚼食物可以锻炼咬肌，并促进口腔健康。同时，定期进行口腔检查和清洁也是保持咬肌健康的关键。
总的来说，咬肌并不会因为揉捏而变得巨大。正确的保健方法包括保持正常的咀嚼功能和口腔卫生，而不是过度揉捏咬肌。