在怀孕5个月时，胎儿的身长约为10-12厘米，体重约为100-200克，相当于一只大的柑橘或小的香蕉大小。
此时，胎儿的头部和身体比例逐渐接近正常，头部的大脑和脑室也在不断发育，眉毛和睫毛开始生长，手指和脚趾也逐渐变得更加完整。
胎儿的皮肤开始有了细微的纹理，皮肤下的脂肪组织也开始形成，帮助保持温暖和储存能量。
在这个阶段，胎儿的胎动可能变得更加明显，母亲可以感受到更多的胎动，有时候还能观察到肚皮的明显变形。
怀孕5个月时，孕妇应该开始重视饮食营养的均衡，保持适当的运动，注意避免剧烈运动和过度劳累，以及定期进行产检和孕期保健，确保母婴健康。
此外，孕妇还需要注意避免接触有害物质和环境，保持良好的心态和心理状态，积极参与产前教育和准备工作，为宝宝的健康成长奠定良好的基础。