转阴慢是中医术语，指的是人体气血阴阳失调，使得身体处于一种偏向虚阳的状态。以下是转阴慢的人常有的5个特点：
1. 气血不足：转阴慢的人常感觉身体虚弱，精力不济，容易疲劳。这是因为气血运行不畅，营养无法及时输送到各个组织器官。
2. 情绪不稳：情绪波动大是转阴慢的人的常见特点之一，可能出现焦虑、易怒、情绪低落等情况。这与气血失调、心火旺盛有关。
3. 容易感冒：转阴慢的人免疫力较弱，容易受外界邪气侵袭而感染疾病，尤其是感冒、咳嗽等上呼吸道感染。
4. 睡眠质量差：常常失眠、易醒、睡眠不深是转阴慢的人的共同症状。这可能与心火亢盛、肝火偏旺有关。
5. 面色不佳：转阴慢的人常有面色晦暗、无华、甚至出现黄褐斑、色素沉着等情况，反映了气血阴阳失调的症状。
针对以上特点，中医强调调整生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持心情愉快、规律作息等，以平衡阴阳，促进身心健康。如有不适，应及时就医求助，接受中医调理。