卵泡监测是通过B超等技术，监测女性卵巢中卵泡的生长情况。卵泡是孕育生命的基础，卵泡监测可以帮助女性了解自己的排卵情况。
卵泡监测的最佳时间是在月经周期的第5-12天进行。在这个时间段内，通过监测卵泡的大小和数量，可以判断排卵的时间。
卵泡监测可以帮助女性选择合适的时间进行性生活，从而提高受孕几率。同时，对于那些计划怀孕的女性来说，卵泡监测也可以帮助她们更好地掌握受孕时机。
除了帮助女性了解排卵情况外，卵泡监测还可以检测卵巢功能异常、排卵功能障碍等问题，为治疗不孕不育提供重要依据。
总的来说，卵泡监测是孕前必备的重要步骤。通过卵泡监测，女性可以更好地了解自己的生育情况，选择合适的时间怀孕，提高受孕几率。