小孩流鼻涕是常见的现象，可能由感冒、过敏等引起。为了帮助孩子尽快康复，家长可以采取以下措施：
1. 给孩子多喝水：保持充足的水分有助于稀释鼻涕，减轻症状。
2. 保持室内湿度：使用加湿器或将湿毛巾放置在房间内可以减轻鼻腔干燥，有助于缓解鼻涕。
3. 清洁鼻腔：可以使用生理盐水滴鼻涕或鼻喷剂清洁孩子的鼻腔，帮助排出鼻涕和杂质。
4. 避免过敏源：如果孩子是因过敏引起流鼻涕，尽量避免接触过敏源，如花粉、宠物毛发等。
5. 注意饮食：给孩子多食用富含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。
6. 适当运动：适当的运动可以提高孩子的免疫力，有助于身体康复。
如果孩子的流鼻涕持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。