1. 中药煲汤：采用川贝、枇杷叶、银耳等中药材煲汤，具有清热化痰、润肺止咳的功效。
2. 水果茶：梨、苹果、柚子等水果煮水喝，有清热生津、润肺止咳的作用。
3. 咳嗽按摩：利用穴位按摩，如胸骨下凹穴、肺俞穴等，缓解胸闷咳嗽。
4. 姜汁蜂蜜：将姜汁与蜂蜜混合，每日饮用，有温肺化痰、止咳化痰的效果。
5. 鸡蛋糖浆：将鸡蛋清加蜂蜜搅匀，每日饮用，有止咳化痰的作用。
6. 醋拌橄榄：将醋拌橄榄作为小零食，有清热化痰、润肺止咳的功效。
7. 红糖姜茶：将红糖和姜片煮水喝，有温肺化痰、止咳化痰的作用。
8. 萝卜蜂蜜汁：将萝卜榨汁加蜂蜜，每日饮用，有清热化痰、止咳化痰的功效。
9. 花生炖梨：将花生和梨一起炖汤，每日饮用，有润肺止咳、清热化痰的作用。
10. 蒜茸蜂蜜：将蒜头捣成蒜茸，加蜂蜜混合食用，有抗菌、抗病毒的效果。