左侧阴囊出现一团软肉，捏着不疼，可能是多种原因引起的。首先，这种情况可能是由于阴囊内的脂肪瘤引起的。脂肪瘤是一种良性的肿块，通常不会引起疼痛，但在触摸时会感觉软软的。
其次，可能是睾丸鞘膜积液所致。睾丸鞘膜是一层覆盖在睾丸表面的薄膜，当其积聚了液体时会形成囊肿，通常是无痛的。
另外，左侧阴囊出现软肉也可能是由于精索静脉曲张引起的。精索是输精管和睾丸周围的一组血管，当这些血管扩张并变曲时，就会形成静脉曲张，通常不会引起疼痛，但可能会感觉到一些不适。
针对这种情况，建议及时就医进行诊断和治疗。医生可能会通过体格检查、超声波等方式来确定病因，并给予相应的治疗建议。治疗方法可能包括手术切除、药物治疗等，具体根据病因和病情而定。
此外，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持阴囊清洁、避免穿着过紧的内裤等，有助于预防此类问题的发生。
总之，左侧阴囊出现一团软肉捏着不疼可能是多种原因引起的，建议及时就医进行诊断和治疗，同时保持良好的生活习惯有助于预防此类问题的发生。