非淋性尿道炎是一种常见的尿道炎症，通常由细菌感染、尿道刺激或炎症引起。
尽管一些轻微的非淋性尿道炎可以自愈，但更严重或持续的情况可能需要医生的治疗。
自愈通常需要保持良好的生活习惯和卫生习惯。这包括饮食均衡、充足睡眠、避免刺激尿道的食物和饮料、保持适当的水分摄入等。
另外，一些草药和中药也被认为对非淋性尿道炎有一定的缓解作用。例如，可以饮用一些消炎利尿的中药汤剂。
然而，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，避免延误病情。
总的来说，非淋性尿道炎在一定条件下可以通过自愈来缓解症状，但对于严重或持续的情况，还是需要寻求医生的帮助。同时，良好的生活习惯和养生方法对于预防和缓解非淋性尿道炎也至关重要。