近年来，随着狂犬病的发病率逐渐增加，打狂犬疫苗成为了一项常规的预防措施。然而，有些人在接种狂犬疫苗后却没有注意饮食养生，导致出现了一些不良后果。
首先，打狂犬疫苗后应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻的食物，以免刺激胃肠道，加重身体负担。另外，应尽量避免饮酒，因为酒精会影响免疫系统的功能，降低身体抵抗力。
其次，应多食用易于消化的清淡食物，如新鲜水果、蔬菜、粥等，有助于减轻消化系统的负担，促进身体康复。此外，多补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于提高免疫力，减少感染的风险。
另外，适量补充蛋白质也是很重要的。蛋白质是构成人体细胞的重要营养素，对于身体的修复和恢复功能至关重要。可以选择食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物，帮助身体更快地康复。
除了饮食上的注意，打狂犬疫苗后还应适当休息，保持心情舒畅。充足的睡眠和良好的心态有助于提高身体的免疫力，加快康复速度。
总的来说，打狂犬疫苗后不忌口可能会导致身体出现不良反应，因此应该注意饮食养生，选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物和酒精，多补充维生素和蛋白质，保持良好的心态和充足的休息，以促进身体康复。