初乳是婴儿出生后最初几天分泌的乳汁，其营养成分非常丰富，含有大量蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、抗菌物质等。
初乳对于婴儿的健康成长至关重要。其中的免疫球蛋白能够增强婴儿的免疫力，帮助其抵御疾病，促进消化系统的发育，预防感染和过敏。
除了对婴儿的作用外，初乳也对成人具有一定的养生功效。其中的生长因子有助于促进成人细胞再生，延缓衰老，保持皮肤弹性，减少皱纹。
初乳还含有丰富的乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，改善便秘问题，增强人体抵抗力。
由于初乳的独特营养成分和养生功效，被认为是一种天然的健康食品，对于婴儿和成人都具有重要意义。然而，在选择初乳产品时，建议选择正规渠道购买，确保产品质量和安全。