眼皮松弛是指眼部周围的皮肤变得松弛，失去了原有的紧致度。主要原因有年龄增长导致的皮肤松弛、眼部肌肉松弛、生活作息不规律等。眼皮松弛除了影响美观外，还可能引发眼睛疲劳、视力下降等问题。
中医养生认为，眼皮松弛与人体的气血不足、肝肾功能失调等有一定关系。因此，要想恢复眼皮的紧致度，首先要调理身体内部的气血和脏腑功能。
中医调理眼皮松弛的方法有很多，比如可以通过食疗调理。一些具有益气补血、滋阴润燥功效的食物，如枸杞、红枣、桑葚等，可以常食用来调理眼部气血。
此外，中医还推荐进行眼部按摩。通过适当的按摩可以促进眼部血液循环，增强眼部肌肉的弹性，从而达到恢复眼皮紧致度的效果。
除了中医调理外，还可以采取一些生活方式的改变来帮助恢复眼皮的紧致度。比如保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生等。
总的来说，眼皮松弛了还是可以通过中医养生的方法进行恢复的。但是需要坚持长期进行调理和改善生活习惯，才能达到较好的效果。如果眼皮松弛严重，建议及时就医求助专业医生。