脊灰疫苗是一种用于预防脊髓灰质炎的疫苗，它可以有效地预防这种疾病的发生。
在接种方式上，脊灰疫苗有两种选择：一种是通过注射的方式，即传统的打针方式；另一种是通过口服的方式，即吃糖丸。
打针方式是将脊灰疫苗注射到肌肉组织中，通常在上臂或大腿处进行注射。这种方式需要由医护人员进行操作，较为常见。
吃糖丸方式则是通过口服的方式服用脊灰疫苗，通常是一种含有疫苗病毒株的糖丸，可以在家中自行服用。这种方式适用于部分人群，如对注射有恐惧的人。
选择接种方式时，可以根据个人情况和医生建议进行决定。一般来说，两种接种方式的预防效果是相似的，但各有优缺点。
打针方式的优点是接种后免疫反应迅速，而且不受胃肠道问题等因素的影响；但缺点是需要专业人员进行操作，可能会引起注射部位的不适。
吃糖丸方式的优点是方便、简单，无需专业人员操作，适用于注射恐惧症患者等特殊人群；但缺点是吸收率较低，需要多次服用以增加免疫力。
总的来说，脊灰疫苗的选择应当根据个人情况和医生建议进行，无论是打针还是吃糖丸，都是有效预防脊髓灰质炎的方式。