打嗝是因为胃部气体引起的一种反射动作，通常情况下是无害的，但有时可能会给人带来不适。
中医认为，打嗝是胃气逆乱的表现，可以通过一些简单的方法来缓解。
1. 调整呼吸：当你打嗝时，可以尝试深呼吸，慢慢地吸气，然后缓慢地呼气，这有助于调整胃部的气体。
2. 按摩穴位：中医指出，胃经上的一些穴位如足三里、合谷等，按摩这些穴位可以帮助缓解打嗝。
3. 喝温水：喝一小杯温水可以帮助舒缓胃部，促进消化，从而缓解打嗝。
4. 忌食过饱：避免暴饮暴食，尤其是吃过饱后容易引发打嗝。
5. 忌食刺激性食物：辛辣、油腻等食物容易刺激胃部，增加打嗝的可能性，所以在打嗝时应尽量避免这些食物。
总之，打嗝虽然常见，但如果持续时间较长或频繁发作，建议及时就医。
以上是一些急治打嗝的妙方，希望对您有所帮助。