过敏性咳嗽是一种由过敏原引起的咳嗽症状，常见的过敏原包括花粉、灰尘、宠物皮毛等。当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生过度反应，导致喉咙痒、咳嗽等症状。
缓解过敏性咳嗽的方法有很多，首先要尽量避免接触过敏原，例如定期清洁家中的灰尘、保持室内通风、避免接触宠物等。同时，可以通过服用抗过敏药物来减轻症状，如抗组胺药物。
除了药物治疗外，调整生活习惯也是缓解过敏性咳嗽的重要方法。保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动可以提高免疫力，减少过敏反应的发生。
另外，中医养生方法也对缓解过敏性咳嗽有一定的帮助。中医认为过敏性咳嗽与人体气血失调有关，可以通过调理气血、加强肺部功能来缓解症状。常用的中药包括川贝、杏仁、百合等。
总的来说，缓解过敏性咳嗽需要综合治疗，既要注意避免过敏原的接触，又要调整生活习惯，合理使用药物，中医养生方法也可作为辅助手段。及时治疗过敏性咳嗽，可以有效提高生活质量，减少病情反复。