1. 槟榔的危害作用
槟榔咀嚼久了容易导致口腔疾病，如牙龈炎、口腔溃疡等。
长期大量咀嚼槟榔还可能导致消化不良，引起胃肠道问题，如胃痛、腹泻等。
槟榔中含有的槟榔碱等物质对身体有一定的刺激性，可能会引发慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
长期咀嚼槟榔还可能导致槟榔牙，即牙齿变黄、变黑、变薄。
2. 槟榔的功效
槟榔具有一定的驱寒暖胃、止呕、解毒的功效。
槟榔还具有一定的镇痛作用，可用于缓解牙痛、头痛等症状。
适量咀嚼槟榔还可以刺激唾液分泌，有助于消化。
槟榔中的一些成分还具有杀菌消炎的作用，有助于口腔健康。
需要注意的是，虽然槟榔有一些功效，但过量咀嚼槟榔会带来更多的危害作用，因此应适量食用。
在中医养生中，槟榔并非常见的药材，因此不建议长期大量食用，以免对身体造成不良影响。