一、保持脚部干燥：脚臭往往是因为脚部潮湿引起的，细菌在潮湿环境中繁殖，从而产生臭味。每天确保更换干净的袜子，使用吸湿性好的棉质或竹纤维袜子。在家或办公室时，尽可能让脚部保持通风。
二、定期洗脚并去角质：每天至少洗脚一次，使用抗菌香皂彻底清洁双脚，特别是脚趾缝。每周使用磨砂膏轻轻去除脚部死皮，防止细菌在死皮堆积的地方繁殖。
三、使用天然材料的鞋垫：选择椰炭、竹炭等天然材料制成的鞋垫，这些材料具有良好的吸湿和除臭功能。定期更换鞋垫，保持鞋内环境新鲜、干燥。
四、足部浸泡：每周至少浸泡脚两次，可使用含有茶树油或薄荷的温水，这些天然成分具有消炎和杀菌的作用。浸泡不仅可以减轻脚臭，还能缓解脚部疲劳。
五、选择合适的鞋子：穿戴透气性良好的鞋子，尽量避免长时间穿着塑料或不透气的鞋子。在炎热的季节或者进行运动时，选择适合的开放式鞋款或运动鞋，保持足部的通风。
六、尝试脚部粉剂：市面上有许多专为解决脚臭问题设计的足部粉剂，这些产品可以吸收额外的湿气并减少臭味。在穿鞋前撒一些足部粉剂，可以帮助你保持一整天的清爽。
七、规律的鞋子清洁与照护：保持鞋子的清洁非常重要。定期清洗运动鞋，并确保鞋子完全干燥后再次穿着。对于皮鞋，可以使用鞋擦和适当的清洁剂保持其清洁和干燥。