死精症，是指精子在射精前死亡，无法完成受精任务的一种男性生殖系统疾病。
症状方面，死精症患者可能表现为精液中精子数量偏低，活力不足，甚至完全无法检测到正常的活动精子。这会影响到男性的生育能力，给家庭和个人带来不少困扰。
引起死精症的原因多种多样，可能包括生活习惯不良、环境污染、精子异常、生殖系统感染等因素。其中，中医认为，脾胃虚弱、肾气不足、心火亢盛等体质因素可能与死精症发生有关。
针对死精症，中医提出了一些调理方法和养生建议。首先，改善生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累，保持心情舒畅，对于缓解死精症有一定帮助。
其次，调节饮食，多食用一些有益于肾气的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞子等，避免食用辛辣刺激性食物，有助于改善体内的阴阳平衡。
此外，中医还提倡适当的运动，如太极拳、气功等，以调理身体的气血运行，增强体质，改善生殖系统功能。
在养生方面，中医强调调整好心态，保持乐观积极的心态有利于身心健康，有助于提高精子的质量。
总的来说，死精症是一种影响男性生育能力的疾病，但通过中医养生的方法和建议，可以在一定程度上改善症状，提高生育成功率。对于患有死精症的人们，建议及时就医，寻求专业的中医帮助，采取科学合理的治疗和调理措施。
希望本文能够帮助读者更好地了解死精症，并为患者提供一些实用的养生建议，促进身心健康。