纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对人体健康十分有益。
正确的喝纯牛奶的方法有以下几点：
1. 选择优质的纯牛奶：在购买纯牛奶时，要选择有品牌、有保障的产品，确保其质量和安全。
2. 适量饮用：每天适量饮用纯牛奶，一般成年人每天建议摄入约250毫升至300毫升，不宜过量。
3. 不要空腹喝：最好在餐后30分钟到1小时再喝纯牛奶，避免空腹喝牛奶对胃黏膜造成刺激。
4. 不要加糖：喝纯牛奶时不要添加糖或其他调味品，以免增加热量和糖分摄入。
5. 儿童和老人饮用要谨慎：婴幼儿、儿童和老年人饮用纯牛奶时应根据年龄和身体状况合理控制饮用量。
总的来说，纯牛奶是一种营养丰富的饮品，但在喝牛奶时需要注意适量、选择优质的产品以及合理搭配饮食，才能更好地享受其带来的营养和健康益处。