1. 清洁皮肤：保持面部清洁是祛痘的第一步。每天使用温和的洁面乳清洁皮肤，特别是在早晚。
2. 避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌感染扩散，加重痘痘问题。遇到痘痘应该选择正确的方法处理。
3. 规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠对皮肤健康很有帮助。
4. 饮食调理：少吃油腻食物，多摄入新鲜蔬果，有助于改善皮肤状态。
5. 使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，不要盲目跟风使用。
6. 多喝水：保持充足的水分摄入，有利于排毒和维持肌肤水润。
7. 心情调节：心情愉快对皮肤也有很大的帮助，避免过度紧张和焦虑。
8. 定期去角质：定期去除皮肤角质，有助于减少毛孔堵塞和痘痘生成。
9. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议及时咨询皮肤科医生，接受专业治疗。