壮阳药材在中医养生中具有重要地位，对男性健康起着关键作用。
排行榜第一：枸杞。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，常被用作壮阳的食材之一。
排行榜第二：淫羊藿。淫羊藿被认为能够增加性欲、改善阳痿、早泄等性功能障碍。
排行榜第三：人参。人参被称为“滋补圣品”，不仅对壮阳有益，还具有提高免疫力、延缓衰老等作用。
排行榜第四：当归。当归被誉为“女性人参”，但其补血养血的作用也对男性壮阳有一定帮助。
排行榜第五：鹿茸。鹿茸具有补肾壮阳、强身健体的功效，是中药壮阳的重要药材之一。
排行榜第六：枸杞子。枸杞子不仅是常见的滋补食材，还被认为能够改善男性性功能。
排行榜第七：肉苁蓉。肉苁蓉被称为“天然伟哥”，有助于改善男性阳痿、早泄等问题。
排行榜第八：锁阳。锁阳被视为男性壮阳的重要药材，常被用于改善性功能障碍。
排行榜第九：鹿鞭。鹿鞭具有补肾壮阳、强筋健骨的功效，被广泛用于男性壮阳保健。
排行榜第十：菟丝子。菟丝子被认为能够补肾壮阳、滋补肝肾，对改善男性性功能有一定帮助。