1. 清洁皮肤：盐和白醋都具有很好的清洁作用，可以彻底清除皮肤表面的污垢、油脂和死皮细胞，使肌肤更加清爽干净。
2. 去角质：盐颗粒具有一定的磨砂效果，可以帮助去除肌肤表面的角质层，使肌肤更加光滑细嫩。
3. 收缩毛孔：白醋具有收敛作用，能够收缩毛孔，减少毛孔粗大的问题，使皮肤更加细腻。
4. 平衡皮肤PH值：白醋具有调节皮肤PH值的作用，可以帮助恢复肌肤的酸碱平衡，减少皮肤干燥和油腻的情况。
5. 减少痘痘：盐和白醋都具有抗菌消炎的作用，可以有效减少痘痘的发生，改善肌肤问题。
6. 提亮肤色：盐和白醋洗脸可以促进肌肤的新陈代谢，帮助去除暗沉的皮肤，使肤色更加明亮。
7. 改善皮肤问题：盐和白醋洗脸还可以改善一些皮肤问题，如痘痘、粉刺、黑头等，使肌肤更加健康。
8. 注意事项：使用盐和白醋洗脸时，应注意稀释使用，避免过度刺激皮肤，以免造成不良反应。另外，如果皮肤有特殊情况，如敏感肌肤或有伤口等，最好避免使用。
综上所述，盐和白醋洗脸有很多好处，但在使用时需要注意方法和频率，才能达到最佳的护肤效果。