放屁是人体消化过程中的一部分，通常情况下每天放屁的次数在10-20次之间是正常的。但是，如果放屁的频率明显增加，超过正常范围，就可能存在一些健康问题。
放屁多的可能病因包括：1.饮食因素，如食用易产气食物、食用过快等；2.消化系统问题，如肠道菌群失调、胃肠道感染等；3.肠道疾病，如肠炎、克隆氏病等；4.饮食习惯，如过度进食、吃太多含糖饮料等；5.精神压力过大，导致神经系统紊乱。
为了预防和减少放屁多带来的不适，可以采取以下措施：1.调整饮食结构，减少易产气食物的摄入，增加蔬菜、水果等纤维素的摄入；2.培养良好的饮食习惯，尽量慢慢吃饭，避免进食过快；3.保持肠道健康，注意膳食营养均衡，适当补充益生菌；4.避免精神压力过大，保持良好的心态和情绪。
总之，放屁多可能是人体某种健康问题的表现，但并不一定是病态。通过调整饮食习惯、保持心态稳定等方法，可以有效预防和缓解放屁多带来的不适。如果放屁多伴随其他明显不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。