疣体，又称为肉瘤、肉质瘤，是一种皮肤表面突起的小肉粒，常见于手指、脚底、颈部等部位。疣体的形成主要是由人体感染了人乳头瘤病毒（HPV）引起的。
HPV是一类引起人体各种疾病的病毒，其中包括导致生殖器疣、手足疣等皮肤病变的病毒亚型。感染HPV后，人体免疫系统可能无法完全清除病毒，导致病毒在皮肤表面增生，形成疣体。
除了感染HPV外，其他因素也可能促成疣体的形成。例如，免疫系统功能低下、皮肤受损、长期接触潮湿环境、个人卫生不良等都可能增加患上疣体的风险。
预防疣体的关键在于加强个人卫生，避免接触HPV。以下是预防疣体的一些方法：
- 保持皮肤清洁，勤洗手，尤其是在接触公共场所后要及时清洗双手。
- 避免与感染HPV的人密切接触，如避免共用个人物品、避免性接触等。
- 保持免疫系统健康，定期锻炼、均衡饮食、保持良好的生活习惯。
- 使用防护措施，如穿着拖鞋、拒绝在公共场所光脚行走，避免在潮湿环境长时间停留。
此外，一旦发现疣体，应及时就医治疗，避免自行抠挖或使用不合适的药物治疗，以免加重病情或造成传播。
总之，了解疣体形成的原因，采取有效的预防措施，可以有效降低患病风险，维护皮肤健康。如发现疑似疣体病变，应及时就医进行诊断和治疗，以免影响生活质量。