1. 骨碎补的功效与作用
骨碎补有补血滋阴、润肺止咳、补肾壮阳等功效。它主要用于治疗虚弱体质、体质虚弱所引起的乏力、气血不足引起的面色萎黄、心悸、失眠等症状。同时，骨碎补还对女性月经不调、产后虚弱、贫血、滋阴润燥、止咳化痰等症有一定的疗效。
2. 骨碎补的食用方法
（1）煲汤：将骨碎补和其他药材一起放入砂锅中，加水适量，炖煮数小时后，去渣取汁，可根据个人口味加入适量冰糖。
（2）炖鸡：选用优质土鸡，将骨碎补和其他调料一起与鸡肉同炖，既可增加食欲，又可滋补身体。
（3）炖猪肺：将骨碎补与猪肺一同炖煮，对润肺止咳有一定效果。
（4）炖瘦肉：将骨碎补与瘦肉同炖，能够达到滋阴润肺的效果。
3. 注意事项
（1）骨碎补属于滋补药材，不宜多食，否则容易引起上火。
（2）怀孕期间、发热、感冒发热、湿热内蕴者不宜食用。
（3）骨碎补炖制时不宜用铁锅，以免影响药效。
4. 结语
骨碎补作为一种中药材，具有多种保健功效。在食用时，应注意适量，搭配合理，以达到最佳的滋补效果。