鼻子不通气可能影响睡眠质量和日常生活，因此需要及时有效地进行治疗。
中医认为，鼻塞多与气滞、痰湿、肺气虚等因素有关，因此在治疗时，可以考虑疏通经络、清热解毒、祛痰开窍等方法。
常见的中药治疗方案包括川芎茶剂、板蓝根颗粒、藿香正气水等，这些药物有助于改善鼻塞症状。
此外，中医还推荐一些穴位按摩和呼吸调节的方法，如迎香穴、印堂穴按摩，以及深呼吸、慢呼吸等。
在选择药物治疗时，应根据个体情况和病因选择合适的药物和剂量，并遵医嘱使用。
除了药物治疗，保持室内空气清新、饮食清淡、避免过度疲劳等也是缓解鼻塞的重要措施。
如果鼻塞持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医进行进一步诊断和治疗。