脉搏，作为中医诊断的重要指标之一，反映了人体生命活动的基本状况。脉搏的正常范围是指在安静状态下，正常人的脉搏频率和节律的一种状态。
根据中医的理论，脉搏的正常范围可以分为不同年龄和性别的标准。一般成年人的正常脉搏范围在每分钟60-100次之间，但也受到个体差异、体质、环境等因素的影响。
脉搏的正常范围反映了人体的心脏功能、循环系统的状态以及机体的整体健康水平。脉搏过快或过慢、节律不齐等异常现象可能提示身体存在某种疾病或不良状态。
及时监测和了解自己的脉搏情况，可以帮助人们及早发现健康问题，及时采取有效的措施进行调整和治疗。因此，关注脉搏的正常范围对于维护身体健康至关重要。
除了中医传统的脉搏诊断方法外，现代医学也借助各种先进的医疗设备和技术来监测和分析脉搏的情况，以更精准地评估人体健康状况。
总之，脉搏的正常范围是体现人体生命活动和健康状况的重要指标之一。通过了解和监测脉搏情况，可以及时发现健康问题，保持身体健康。
希望本文能够帮助读者更好地了解脉搏的正常范围及其重要性，引起大家对身体健康的关注和重视。