湿疹是一种皮肤病，常见于各个年龄段的人群，特别是婴幼儿。它的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒等。
中医认为湿疹多与体内湿气有关。因此，调理饮食是缓解湿疹的重要方法之一。可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，避免辛辣刺激性食物的摄入。
除了调理饮食，中医药物也是治疗湿疹的常用方法之一。中药外用药膏可以缓解瘙痒、消炎、抑制过敏反应，加速湿疹的消退。
保持皮肤清洁也是消退湿疹的关键。使用温和的清洁产品清洁皮肤，保持皮肤干燥清爽，有助于减少湿疹的发作。
另外，避免过度抓挠湿疹部位，以免加重症状，甚至引发感染。可以适当使用药物或中药外敷缓解瘙痒。
总的来说，调理饮食、中医药物治疗、保持皮肤清洁、避免过度抓挠是消退湿疹的关键。患有湿疹的人群应该根据自身情况采取有效措施，加快康复。
如果湿疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。