随着社会的发展，生活节奏加快，许多年轻人面临着前所未有的压力。这种压力不仅来自学业和工作，还包括人际关系、经济压力等各个方面。年轻人通常处于一个奋斗和追求的阶段，他们可能因为工作、学习、社交等方面的压力而感到焦虑和紧张。
20岁左右的男性出现勃起功能障碍的原因可能是多方面的。首先，心理压力是一个主要因素。焦虑、紧张、自卑、恐惧等负面情绪会影响到性功能，导致勃起困难。其次，生活习惯的不良也是一个重要原因。比如长时间熬夜、饮食不规律、缺乏运动等都会对性功能产生不良影响。此外，一些慢性疾病、药物的副作用、荷尔蒙水平的不平衡等也可能引发勃起功能障碍。
针对20岁硬不起的问题，首先应该找到具体的原因。如果是心理因素导致的，可以通过心理咨询、放松技巧等方法缓解压力，改善情绪。同时，调整生活习惯也非常重要。保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，有助于提升身体素质，改善性功能。如果是由于慢性疾病或药物副作用引起的，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。
此外，性健康教育也应该得到重视。年轻人应该了解性健康的重要性，学会正确的性知识，培养积极健康的性观念，避免不良的性行为，减少性传播疾病的发生。家庭、学校和社会都应该为年轻人提供良好的性教育环境，帮助他们树立正确的性观念，提高性健康意识。
综上所述，20岁硬不起可能是多种因素综合作用的结果。针对这一问题，关键在于找到具体的原因，并采取相应的措施加以解决。心理调适、健康生活方式、及时治疗等都是有效的方法。同时，加强性健康教育，提高年轻人的性健康意识，也是非常重要的。