脾脏在中医理论中被视为“后天之本”，其主要功能是运化水谷精微，转化成气血，供给全身。脾脏的功能不好会导致气血运化失常，引发各种不适症状。
脾不好的症状包括消化不良、食欲不振、乏力、腹胀、大便稀溏、易感冒、面色苍白、舌苔厚腻等。
消化不良是脾功能不好的常见表现之一，主要表现为食物消化不完全、胃肠不适、食欲减退等。
食欲不振也是脾功能不好的常见症状，患者常感觉饭菜没有胃口，食欲明显下降。
乏力是脾虚的典型表现，由于脾气虚弱，导致气血运化不畅，身体无法获得足够的营养和能量。
腹胀是由于脾气虚弱，导致腹部气滞而引起的，常伴有胃胀、嗳气等不适感。
大便稀溏也是脾不好的常见表现，脾气虚弱导致水湿停留在肠道，使大便稀软。
易感冒是因为脾虚导致体内阳气不足，抵抗力下降，容易受外邪侵袭，引发感冒等疾病。
面色苍白是脾气虚弱的外在表现之一，由于气血不足，面色失去了健康的红润。
舌苔厚腻是脾湿重的表现，脾气虚弱导致湿气停留在体内，舌面会有厚腻的苔色。
因此，对于脾不好的症状，应及时调整饮食结构，注意饮食卫生，适当进行运动锻炼，保持良好的生活习惯，如此才能改善脾功能，保持身体健康。
如果出现脾不好的症状，建议及时就医，接受中医调理，调整身体状况，预防疾病的发生。