桂枝汤是一种由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等多种中药组成的养生配方。这些药材相互搭配，具有温补作用，可调和气血，改善人体内环境。
桂枝汤主要适用于气血不足、体虚乏力、面色苍白等症状的人群。长期饮用桂枝汤可以增强体质，改善身体抵抗力，有助于预防感冒和其他常见疾病。
桂枝汤的制作方法比较简单，一般可以在药店购买到成品，也可以自己根据配方购买药材煮制。饮用时可根据个人体质和需求适量调整剂量。
总的来说，桂枝汤是一种传统而有效的中药养生配方，对于改善体质、增强免疫力有着积极的作用。但在使用时仍需遵医嘱，不宜过量或长期大量饮用。