四物汤和八珍汤都是中医养生中常用的滋补品，但它们的药性和功效略有不同。
四物汤是由当归、熟地黄、川芎、白芍组成的，主要功效是补血养血、调经止痛。
八珍汤是由黄耆、党参、白术、茯苓、当归、熟地黄、川芎、枸杞组成的，主要功效是益气补血、调理脾胃。
对于女性来说，如果经期血量偏少，经常出现痛经、月经不调等问题，适合喝四物汤。因为四物汤以补血养血为主，能够改善血液循环，缓解痛经。
而如果女性平时体虚气短，面色苍白，容易乏力，适合喝八珍汤。因为八珍汤具有益气补血的功效，能够提高身体的整体免疫力，增强体力。
需要注意的是，女性在选择补品时应结合自身体质和需求来选择，可以根据实际情况灵活搭配四物汤和八珍汤。
总的来说，四物汤适合经期血量偏少、痛经等问题，而八珍汤适合体虚气短、乏力等情况。在选择时，可以咨询中医医师的建议，以便更好地调理身体。
因此，女性在喝四物汤还是八珍汤时，并没有绝对的好坏之分，关键是根据自身情况选择适合的补品，才能达到更好的养生效果。