痔疮是由于直肠和肛门部的静脉 plexuses （痔索）的充血或扩张而引起的疾病。主要症状包括肛门疼痛、出血、肿胀和瘙痒感。
判断自己是否得了痔疮可以从以下几个方面进行：
1. 观察排便时是否出现鲜红色血液，特别是在擦拭纸上。这是痔疮的常见症状之一。
2. 注意是否有肛门周围的疼痛或不适感。痔疮会导致肛门区域的肿胀和疼痛。
3. 观察是否有肛门周围的瘙痒感。这可能是痔疮的另一个症状。
4. 注意排便时是否感到肛门突出物。这可能是内痔或外痔的表现。
如果出现上述症状，应及时就医进行确诊。
预防痔疮的方法包括：保持正常的排便习惯、饮食健康、避免过度用力排便、保持足够的水分摄入以及加强肛门区域的卫生。
治疗痔疮可以采取保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗包括改善生活习惯、饮食调整、药物治疗等。而对于严重的痔疮病例，可能需要进行手术治疗。
总之，了解痔疮的症状并及时就医是非常重要的。通过正确的预防和治疗方法，可以有效缓解痔疮带来的不适。