黄芪，又名黄药子，为豆科植物黄芪的根，具有补气、益气、固表、利水、排脓、除热的功效。
黄芪性味甘温，归脾、肺经，具有补虚、扶正的作用，常用于治疗气虚乏力、食欲不振、体虚畏寒、久泻久痢等症状。
黄芪还具有提高人体免疫力的作用，可用于调节免疫功能低下所致的各种疾病，如反复感冒、慢性支气管炎等。
在中医养生中，黄芪常用于调养脾胃、增强体质、延缓衰老。可通过煎服黄芪汤剂或炖汤食用等方式服用。
然而，黄芪性温，气虚者不宜过多服用，且在服用过程中应遵医嘱，避免出现不良反应。
综上所述，黄芪作为一种重要的中药材，在中医养生中有着广泛的应用价值，但在使用时需谨慎搭配，量力而行，以免产生不良影响。