脐带绕颈是指胎儿在子宫内，脐带绕在颈部一周或多周的情况。这是一种相对常见的情况，大部分情况下并不会对胎儿产生严重影响。
脐带绕颈的原因多种多样，可能与胎儿活动频繁、脐带长度过长、羊水过多等因素有关。一般来说，孕妇在孕晚期进行B超检查时，医生会观察脐带位置，如果发现脐带绕颈，通常会采取相应的措施。
对于孕期脐带绕颈，有些人会担心这会影响胎儿的生长和发育，甚至导致窒息等严重后果。但实际上，大多数情况下脐带绕颈并不会导致严重问题，医生会根据具体情况进行评估和处理。
有人认为多走路可以减少脐带绕颈的发生。走路可以增加母体的血液循环，有助于胎儿的生长和发育，但并没有直接证据表明多走路可以减少脐带绕颈的发生。
另一些人则认为多躺可以减轻脐带绕颈的压力，降低发生的可能性。躺卧可以减少母体和胎儿的运动，但同样也没有直接证据表明多躺可以降低脐带绕颈的发生率。
总的来说，孕期脐带绕颈是一个相对常见的情况，大多数情况下并不会对胎儿产生严重影响。孕妇在孕期应该保持适当的运动和休息，遵医嘱进行定期检查，如果发现脐带绕颈等异常情况，及时就医求助，以确保母婴健康。