胃冷胃寒是中医常见的病症之一，其主要症状包括：
1. 腹部不适：患者常感觉胃部冷痛或冷胀，尤其在进食后或受凉后症状加重。
2. 消化不良：胃寒胃冷会影响消化功能，导致食欲不佳、恶心、呕吐等消化不良症状。
3. 肠胃不适：患者可能出现腹泻、腹胀、大便稀薄等肠胃不适症状。
4. 寒痰咳嗽：胃冷胃寒导致的寒气上逆，可引起咳嗽、喉咙不适等症状。
5. 寒疼关节：有些患者可能出现关节疼痛、僵硬等类风湿症状。
可能的原因包括：
1. 饮食不当：长期食用生冷食物，或暴饮暴食，都可能导致胃部功能失调。
2. 情志不畅：情绪不稳定、压力过大等都可能导致气机郁滞，影响胃气运行。
3. 外感寒邪：受寒湿环境影响，或吹风受凉，都可能导致胃寒胃冷。
调理方法：
1. 饮食调理：避免生冷、油腻食物，多食用温热食物，如姜、红枣、羊肉等。
2. 调节情绪：保持心情愉快，避免情绪过于激动或消极。
3. 谨防受凉：注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
4. 中药调理：可根据中医诊断，选用温中散寒、理气暖胃的中药进行调理。
5. 调整作息：保持良好的作息习惯，规律作息有助于调理胃肠功能。
胃冷胃寒症状的严重程度因人而异，建议在出现明显症状时及时就医，避免延误病情。