肝脏是人体的重要器官之一，具有解毒、排毒、储能等重要功能。因此，保护肝脏健康至关重要。
饮食是影响肝脏健康的重要因素之一。有些食物对肝脏有益，而有些则可能对肝脏造成负担，甚至损害。
水果作为健康饮食的一部分，大多数都是有益的，但有些水果却可能对肝脏不利。
首先，最怕吃的是柚子。柚子中含有一种物质叫柚皮苷，它会影响人体对药物的代谢，增加肝脏负担，对肝脏不利。
其次，菠萝也是肝脏不友好的水果之一。菠萝中含有的酵素会导致口腔黏膜受损，进而影响消化系统，增加肝脏的负担。
最后，榴莲也不适合肝脏不佳的人食用。榴莲虽然味道美味，但是其中的油脂含量较高，摄入过多会增加肝脏的负担。
因此，对于想要保护肝脏健康的人来说，应该适当控制柚子、菠萝和榴莲的摄入量，以免给肝脏带来不利影响。
除了避免这些水果外，还应该注意多食用对肝脏有益的水果，如苹果、梨等，以维护肝脏的健康。
综上所述，保护肝脏健康需要从饮食入手，避免食用对肝脏不利的水果，多食用有益水果，才能保持肝脏的良好状态。