一、枸杞子：枸杞子是一种常用的滋阴补肾药物，具有养肝明目、滋阴补血、强身健体的功效。常见的用法是泡水饮用，也可以用来煮粥或炖汤。
二、熟地黄：熟地黄是中医常用的滋阴药物，能够滋阴补肾、养血安神。适用于肾阴不足、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。常见的用法是煎服或与其他药物配伍熬煮。
三、当归：当归具有滋阴补血、调经止痛的作用，常用于妇女气血不足、月经不调等症状。可煎汤服用，也可以与其他药物搭配炖煮。
四、茯苓：茯苓是一种常用的滋阴药物，具有利水渗湿、健脾益气的功效。适用于肾阴不足、水肿、食欲不振等症状。常见的用法是煎水饮用或炖汤食用。
五、山药：山药是一种常见的滋阴补肾食材，富含黏蛋白和多种维生素，具有益气健脾、滋阴润肺的功效。可作为蔬菜食用，也可以煮粥或炖汤。
六、淮山：淮山又称山药，是一种常用的滋阴药物，具有补脾胃、益气生津的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、口干口渴等症状。常见的用法是煮汤或炖食。
以上介绍的药物都是中医常用的滋阴补肾药物，但使用时应根据个体体质和病情来选择，并遵医嘱使用，避免不当使用带来的副作用。