发际线高可能是由于遗传、激素水平、压力等因素引起的。首先，应该找到引起发际线高的原因，可以通过咨询专业医生进行诊断。
改善发际线高的方法有很多，比如可以通过植发手术来恢复发际线，但这需要考虑手术的安全性和效果，建议在专业医生指导下进行。
另外，平时还可以通过改变发型来掩盖发际线高的问题，比如选择合适的发型、避免将头发束起来等。
此外，保持良好的生活习惯也是改善发际线高的关键，包括合理饮食、适量运动、保持心情愉快等。
总的来说，改善发际线高需要综合考虑遗传、生活习惯等多方面因素，建议在专业医生的指导下选择合适的方法进行改善。