在早晨空腹喝柠檬水可以有效美白。早晨起床，胃部处于空腹状态，此时喝一杯温水加上柠檬汁可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，让肌肤更有光泽。
在饭前喝柠檬水可以增强美白效果。柠檬水有助于促进胃酸分泌，增加食欲，帮助消化。通过在饭前喝柠檬水，可以刺激食欲，使得身体摄入的营养更好地吸收，进而对肌肤白皙有帮助。
在白天喝柠檬水可以保持水润美白。白天是身体新陈代谢最为活跃的时候，保持水分充足有利于肌肤美白。在白天适量饮用柠檬水，既可以保持皮肤水润，又可以促进新陈代谢，达到美白的效果。
在晚上喝柠檬水可以帮助排毒美白。晚上睡眠是身体排毒的重要时间段，通过在晚上喝柠檬水可以促进身体的排毒，净化肌肤。同时，柠檬水中的维生素C有助于抗氧化，对减少黑色素沉淀有一定帮助。
需要注意的是，柠檬水酸性较强，过量饮用有可能对胃部产生刺激。在喝柠檬水的过程中，可以适量加入蜂蜜或稀释水果汁来中和酸性。此外，由于柠檬中的果酸会使皮肤对外界光线更敏感，建议在白天使用防晒产品，避免阳光暴晒。
总的来说，不同时间喝柠檬水对美白效果会有所差异，可以根据个人的作息习惯和饮食需求选择最适合的时间。
以上是关于柠檬水在不同时间喝的美白效果的介绍。希望能帮助到您更好地调理肌肤，拥有白皙水润的肌肤。