干燥综合症是一种包括口干、皮肤干燥、眼睛干涩等症状的综合性疾病。这些症状通常出现在干燥的气候或环境下，也可能是由于机体内部的原因引起。
虽然干燥综合症通常不被认为是重大疾病，但长期处于干燥环境下会使人感到不适，甚至影响日常生活和工作。因此，及时预防和调理是非常重要的。
预防干燥综合症的关键在于保持适当的湿润环境。在干燥的天气里，要注意多喝水保持身体水分平衡，可以使用加湿器或保湿器来保持室内湿度。
此外，平时还可以多食用一些润肺润燥的食物，如梨、冰糖炖雪梨、银耳莲子羹等，有助于滋润身体内部，提高机体的抗干燥能力。
对于干燥综合症已经出现的人群，可以通过一些方法进行调理缓解症状。除了多喝水外，还可以使用润肺护嗓的食疗方法，如川贝炖雪梨、沙参炖鸭肺等。
此外，定期参加一些润肺润燥的运动也有助于改善干燥综合症。例如，太极拳、瑜伽等运动可通过调节呼吸和促进血液循环来增强体质。
综上所述，干燥综合症虽然不属于重大疾病范畴，但对健康和生活质量有一定影响。因此，我们应该重视预防和调理，保持身体的湿润和平衡，从而有效防止干燥综合症的发生和加重。