1. 饮食调理：要让脸部肌肤变白，首先要从饮食上下手。多食用富含维生素C和维生素E的食物，例如柑橘类水果、猕猴桃、樱桃、杏仁等，这些食物有助于抑制黑色素的生成，促进皮肤美白。同时，多喝水，保持皮肤水润也是至关重要的。
2. 避免暴晒：阳光中的紫外线是导致皮肤晒黑的主要因素之一，因此在外出时一定要做好防晒工作。使用含有SPF的防晒霜，戴帽子、太阳镜，减少对皮肤的伤害。
3. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于皮肤修复和新陈代谢，让肌肤更有光泽。
4. 护肤保养：选择适合自己肤质的护肤品，每天做好基础护理工作。清洁、爽肤、保湿是护肤的三个基本步骤，定期做一些保湿面膜也有助于皮肤保持水嫩。
5. 水果敷脸：水果敷脸是一种天然的美白方法。例如将西红柿捣成泥敷在脸上，或是用酸奶加蜂蜜敷脸，这些都有助于改善肤色，使皮肤更加白皙。
6. 坚持运动：适量的运动有助于促进新陈代谢，排出体内毒素，让肌肤更加有光泽。例如慢跑、瑜伽等运动都适合提高皮肤亮白度。
7. 调整心情：保持愉快的心情也是拥有美白肌肤的秘诀。压力会导致肌肤问题，因此笑对生活，积极面对各种困难，心情愉快也是拥有白皙肌肤的一部分。
8. 中医养生：中医认为气虚血燥、气滞血瘀都会使皮肤暗黄无光泽。通过中医养生调理，如适当食补、按摩穴位、中药熏洗等，可以改善气血循环，使皮肤恢复自然白皙。
9. 注意护肤细节：在日常生活中要注意护肤细节，避免使用含有刺激性化学物质的护肤品，避免频繁去角质等会对皮肤造成刺激的行为。
10. 定期美白护理：如有条件，可以选择定期去美容院做美白护理，通过光子嫩肤、美白精华导入等护理手段，加速皮肤美白的效果。
以上就是让脸变白最快的方法。养成良好的生活习惯和护肤习惯，科学合理地护肤，相信您的肌肤会变得越来越白皙细腻，散发出自然的光彩。