角膜炎是指角膜发炎的情况，常见症状包括眼部疼痛、泪水增多、光敏感、视力模糊等。若感觉患上了角膜炎，应及时就医确诊并接受专业治疗。
以下是一些角膜炎自愈的方法和建议：
1.应用热敷：适量的热敷可帮助缓解眼部不适感，促进眼睛周围局部的血液循环。
2.注重眼部卫生：在角膜炎期间，保持眼部卫生尤为重要。注意避免眼部受到污染，不使用过期的化妆品或隐形眼镜。
3.多喝水：保持身体足够的水分有助于减轻眼睛的干涩感。
4.避免用手摩擦眼睛：用手揉搓或摩擦眼睛可能导致感染加重，应避免这样的行为。
5.避免长时间用眼：长时间使用电子产品，如手机、电脑等，对眼睛产生负担，易引起眼睛疲劳，应适当减少使用时间。
6.营养均衡：多摄入富含维生素A、C、E等的食物，有助于眼睛健康。
7.保持充足睡眠：充足的睡眠有助于眼部肌肉得到休息，缓解眼睛疲劳。
请注意，以上方法仅适用于轻微的角膜炎，如果情况严重建议立即就医。
如果您对自身眼睛状况有任何疑问或不适，建议您及时咨询眼科医生，以获得专业的治疗建议。