虚劳病是中医学中的一个概念，指因劳累过度、饮食不当、情志不调等原因导致的身体虚弱、气血不足的症状。
虚劳病的症状主要表现为精神疲乏、体力不支、气短、心慌、面色苍白等。患者常感到精神不振，无力回天，反复出现头晕目眩、心悸气急等症状。
中医认为，虚劳病多为脏腑功能失调、气血阴阳失调所致。调理虚劳病主要是从营养调理、情志调理、运动调理等方面入手。
营养调理：在饮食方面，建议多食用易消化的食物，适当增加营养摄入，如多吃水果、蔬菜、粗杂粮等，避免熬夜、暴饮暴食。
情志调理：情志因素对身体健康有重要影响，避免长时间的焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪，保持心情愉快，有助于恢复身体的平衡。
运动调理：适当的运动可以增强身体的免疫力，调节身体的代谢功能。建议选择适合自己的运动方式，避免过度劳累，保持良好的休息时间。
另外，中医调理中常用的一些方法包括艾灸、针灸、推拿按摩等，有助于调理气血、促进身体的自我修复能力。
总之，虚劳病是一种常见的中医疾病，对身体和心理都有一定影响。通过合理饮食、情志调节、适量运动以及中医调理，可以帮助患者有效地改善症状，恢复健康。
如有持续疲劳、体力不支等症状，建议及时就医并咨询中医师，获得专业的诊断和治疗建议。