子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，对女性的健康产生一定影响。症状表现多样，需及时关注及治疗。
常见的子宫内膜息肉症状包括：1. 不规则月经周期；2.异常阴道出血（非月经期出血）；3.月经量增多或月经时期延长；4.经前或经期下腹痛；5.经间期出现腰酸、腹胀；6.性生活引起阴道出血等。
除了上述症状外，有些患者可能还会有盆腔疼痛、排尿异常、便秘、排便疼痛等不适。值得一提的是，子宫内膜息肉由于易出血，也可能会导致贫血等相关症状。
针对子宫内膜息肉的预防，首先建议定期体检，尤其是妇科体检。女性朋友们平时可以多加注意自身生理情况，重视月经周期的规律性。一旦发现月经异常，如月经量明显增多、月经周期不正常、经期出血时间延长等情况，应及时就医，接受医生的进一步检查和指导。
此外，营养均衡也是预防子宫内膜息肉的重要一环。多摄入富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，有助于维持身体健康。
最后，保持良好的生活习惯也对预防子宫内膜息肉有益。避免长时间坐着，积极参加适量运动，有利于促进血液循环，维护盆腔器官的健康。调节生活作息，保持充足睡眠，减轻精神压力，对女性的健康也非常有益。
在日常生活中，女性朋友还需注意保持阴道卫生，避免使用不合适的洗液或过度清洁。另外，避免性生活过度，减少生殖系统的负担，有利于维持生殖器官的健康。